Czym jest ajuwerdyjskie ssanie oleju

Czym jest ajuwerdyjskie ssanie oleju?

W jakim celu stosuje się płukanie ust olejem? Skąd pochodzi ta dość niekonwencjonalna metoda? Odpowiedzi na te, a także wiele innych pytań związanych z ssaniem oleju, znajdziesz...
Trening mózgu

Trening mózgu – od czego zacząć?

Masz mózg może działać lepiej, jeśli prawidłowo o niego zadbamy. Trening mózgu może przełożyć się na lepszą koncentrację, szybsze przyswajanie nowych informacji, sprawniejszą pamięć i większą kreatywność....
Dieta

Pożywne dania z diety cateringowej

Te osoby, które nigdy nie korzystały z diety cateringowej często myślą, że to jest to samo, co zamawianie kebabu czy pizzy. To nie jest to samo i...
Sposoby na dobry sen

Sposoby na dobry sen

Jakie są sprawdzone sposoby na dobry sen? Co stres i melatonina mają wspólnego z zasypianiem? Techniki relaksacyjne przed snem Najczęstszą przyczyną problemów ze snem jest stres. To właśnie gonitwa...
Czym jest i jak leczyć alkoholizm

Czym jest i jak leczyć alkoholizm?

Alkoholizm to psychiczne i fizyczne uzależnienie od napojów procentowych o działaniu narkotycznym. Objawia się niesłabnącą potrzebą picia alkoholu celem poprawy samopoczucia, a także brakiem umiaru, niechęcią bądź...
żylaki kończyn dolnych

Czym są i jak powstają żylaki kończyn dolnych?

Nie wszyscy wiedzą, czym są i jak powstają żylaki kończyn dolnych, dlatego warto trochę na ten temat się dowiedzieć. Jeżeli będziemy wiedzieć kiedy mogą się pojawić na...
Czym cechuje się kolano kinomana

Czym cechuje się kolano kinomana?

Dlaczego ta kontuzja nosi taką właśnie nazwę? Jakie wyróżniamy tutaj charakterystyczne objawy? Jeśli chcecie dowiedzieć się wszystkich najważniejszych informacji w związku z tym tematem, to zapraszamy do...
mąka

Dlaczego trzeba uważać na produkty mączne?

Dlaczego mąka jest szkodliwa dla organizmu? A co, jeżeli wcale tak nie jest? Od wielu lat korzyści i szkody produktów mącznych wywołują gorące dyskusje. Niektórzy nadal wierzą,...
Zdrowa dieta idealna dla zapracowanych

Zdrowa dieta idealna dla zapracowanych

Cały czas rośnie zainteresowanie cateringiem dietetycznym. Głównie dlatego, że są to smaczne i odpowiednio zbilansowane posiłki, zapewniające wszelkie potrzebne nam składniki jedzenia. Jest to więc zdrowe jedzenie,...
Ćwiczenia mięśni Kegla

Ćwiczenia mięśni Kegla, czyli zapomnij o wysiłkowym nietrzymaniu moczu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to problem głównie kobiet. W wielu przypadkach można jednak przeciwdziałać mu skutecznie lub doprowadzić do ustąpienia dolegliwości, regularnie ćwicząc mięśnie Kegla. Dowiedz się, co...

ZOBACZ TEŻ

Szampon z dziegciu

Szampon z dziegciu

Od kiedy pamiętam, miałam piękne włosy z tendencją do przesuszania. Dbałam więc o ich odpowiednie nawilżanie i natłuszczanie. Przez wiele lat włosy były...