Jak wybrać wysokiej jakości pieczywo

Jak wybrać wysokiej jakości pieczywo?

Zastanawiasz się, który rodzaj pieczywa jest najzdrowszy? Podpowiadamy, jak wybrać smaczny i bogaty w wartościowe składniki chleb. Poznaj szczegółowe informacje i ciesz się doskonałym samopoczuciem na co...
Zdrowy makaron

Zdrowy makaron dla każdego

Zdrowy makaron z pewnością spełni oczekiwania smakoszy w każdym wieku. To włoskie jedzenie często gości na stołach w polskich domach. Z jego pomocą wykonamy spaghetti, zapiekankę makaronową,...
Chleb bez glutenu dla osób nietolerujących alergizującego białka

Chleb bez glutenu dla osób nietolerujących alergizującego białka

Osoby chorujące na celiakię, bardzo często zastanawiają się, gdzie mogą nabyć chleb bez glutenu. Wysokiej jakości produkty, w których nie znajduje się alergizujące białko, oferowane są w...
problemy ze snem

Masz problemy ze snem? To może Ci pomóc!

CBD to związek chemiczny w roślinie konopi. Jest używany od wieków do łagodzenia bólu, leków i problemów ze snem. Olej CBD na sen: jak to działa? CBD oddziałuje z...
Głóg

Głóg: właściwości kwiatów i owoców głogu

Głóg jest znany przede wszystkim jako zioło lecznicze. Wykazano, że ma on korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Owoce i kwiaty głogu zawierają substancje, które uważane są za...
ems

Dlaczego warto skorzystać z treningu EMS?

Ćwiczenia na siłowni są dla Ciebie zbyt wymagające? Boisz się ryzyka kontuzji, która mogłaby przerwać aktywność fizyczną na wiele tygodni? Doskonałą alternatywą może być bezpieczna, lecz niezwykle...
ems

Trening EMS – nowoczesna technologia dla pięknego i zdrowego ciała

Wiele osób pragnących pozbyć się niepotrzebnych kilogramów poszukuje sprawdzonych form treningu, które pozwolą szybko osiągnąć pożądane rezultaty. Najczęściej, decydujemy się wówczas na rozpoczęcie treningu na siłowni, gdzie...
Czym jest ajuwerdyjskie ssanie oleju

Czym jest ajuwerdyjskie ssanie oleju?

W jakim celu stosuje się płukanie ust olejem? Skąd pochodzi ta dość niekonwencjonalna metoda? Odpowiedzi na te, a także wiele innych pytań związanych z ssaniem oleju, znajdziesz...
Trening mózgu

Trening mózgu – od czego zacząć?

Masz mózg może działać lepiej, jeśli prawidłowo o niego zadbamy. Trening mózgu może przełożyć się na lepszą koncentrację, szybsze przyswajanie nowych informacji, sprawniejszą pamięć i większą kreatywność....
Dieta

Pożywne dania z diety cateringowej

Te osoby, które nigdy nie korzystały z diety cateringowej często myślą, że to jest to samo, co zamawianie kebabu czy pizzy. To nie jest to samo i...

ZOBACZ TEŻ

Czystek jako roślina o prozdrowotnym działaniu

Czystek jako roślina o prozdrowotnym działaniu

Czystek jest to niewielki krzew, którego spotkać można na dzikich obszarach w południowej części Europy. Fioletowo-różowe płatki i subtelny wygląd sprawiają, że wiele osób...