Każdy z nas potrzebuje rozmowy z kimś bliskim. W wolnym czasie wybieramy się do znajomych, lub oni do nas i rozmawiamy o czymś ważnym, lub mniej istotnym. Liczy się sama rozmowa, która jest nam potrzebna do funkcjonowania w świecie. Mając problem lepiej jest się zwierzyć drugiej osobie, by zrzucić ten ciężar. Od razu zrobi się nam lżej na sercu. Często łapiemy się na tym, że rozmawiamy sami do siebie… Tak właśnie ukazuje się potrzeba rozmowy. Spotkanie z koleżanką, bądź kolegą i rozmowa ” o niczym ” także pozwoli nam miło spędzić czas. Na stronach internetowych jest wiele miejsc, gdzie można anonimowo porozmawiać o swoich problemach i o tym co nas dręczy. Jeśli wstydzimy się porozmawiać z bliskimi zróbmy to z całkiem obcą osobą, nie patrząc nikomu w oczu tylko stukając w klawiaturę. To też będzie zaliczone do rozmowy, a nasz wolny czas stanie się nam sprzymierzeńcem. Przerwa w pracy też może być chwilą poświęconą na rozmowę, tyle, że telefoniczną. Także możemy sobie ją umilić podczas omawiania różnych rzeczy, które akurat w pracy nasunęły nam się na myśl. Niektórzy czują potrzebę zrelacjonowania swojego dnia drugiej osobie, a nawet nie całego dnia tylko małego epizodu, który się nam zdażył . Czują się źle, gdy muszą spędzić swój wolny czas sami… Pamiętajmy, że tak, jak my potrzebujemy rozmowy, tak nasi przyjaciele potrzebują słuchacza. Nie możemy tylko mówić i nie słuchać. To nie fair w stosunku do drugiej osoby, która w końcu nie będzie odczuwać potrzeby rozmowy z nami.
