Wbrew pozorom starsi ludzie idą z duchem czasu nawet bardziej aktywnie, niż młodzież. Co prawda nie lubują się w rozrywkach przed ekranem, chyba, że mowa o telewizji. Oglądanie filmów stanowi dla nich rozrywkę, lecz już internet jest dla nich bardziej skomplikowaną formą umilania sobie życia. Nie potrafią zrozumieć korzyści z internetu, aczkolwiek większość umie się nim posługiwać. Idąc ulicą rzuca się w oczy hart ducha starszego pokolenia. Nordic walking, jazda rowerem, czy bieganie jest dla nich na porządku dziennym. Przechodząc na emeryturę mają mnóstwo czasu, który mogą poświęcić sobie i samodoskonaleniu. Tworzą szerokopasmowe kluby seniora, gdzie spotykają się regularnie i wymieniają się poglądami, doświadczeniami, czy nawet robótkami ręcznymi. Jeśli nie mają licznej rodziny, lub wszyscy całe dnie pracują to takie kluby są spełnieniem ich marzeń. Organizowane są tu wycieczki do różnych zakątków świata, nie kosztujące wiele, a wielu z nas w życiu nawet nie mogło sobie pozwolić na taki wyjazd. Odwiedzając kluby, gdzie prowadzony jest aerobic zaczęto tworzyć osobne grupy dla seniorek, gdyż zaistniało wielkie zainteresowanie z ich strony, a najlepiej poczują się między rówieśniczkami. Wspólna motywacja podbudza chęć do ćwiczeń i wykonywania poleceń instruktorki. Rozglądając się wokół widzimy mnóstwo kobiet w starszym weku, którym figury mogłyby zazdrościć nastolatki. Mają silną wolę i stale szukają rozrywek, które umilą im nadmierny czas wolny.
